• формат pdf
  • размер 634,47 КБ
  • добавлен 12 июля 2015 г.
Кучеренко Е., Мороз Р., Цуканова Т. Преодоление боевого стресса
Составители – авторский коллектив Психологической кризисной службы г. Николаева. (В буклете использованы также рекомендации Научно-исследовательского центра гуманитарных проблем Вооруженных Сил Украины, Министерства обороны Украины и Общественной организации «Украинская ассоциация специалистов по преодолению последствий психотравмирующих событий») – 64 с.
Памятка составлена на основе рекомендаций военных психологов и личного опыта участников боевых действий. То, что будет происходить с вами, уже происходило с другими людьми. Надеемся, эта информация поможет сохранять хорошее психологическое состояние и боеспособность.
Содержание
Что может происходить с вами и как человек привыкает к войне
Стресс и боевой стресс
Опыт преодоления негативных эмоций у бойцов спецназа. Чувства страха в боевой обстановке
Саморегуляция
Профилактика застойных явлений в теле (синхрогимнастика, рефлексотерапия, нейропсихология)
Рекомендации Министерства обороны Украины во время нахождения в зоне боевых действий
Памятка солдату для проведения "зачистки"
Список снаряжения для войны
Подяка за допомогу Леоніду Бицюрі і прес-офіцеру управління ДСНС України в області Ірині Крупі