М.: Красота и Здоровье. — 60 с.
Вот и наступили холода. Если в прошлом году обложку украшал портрет Софии Рубиной, то на обложке этого номера сияет Биргит Саррап. Биргит - певица, чей полёт к звёздам начался ровно 10 лет назад на передаче «Эстония ищет суперзвезду», а сейчас она делит свою жизнь между музыкой, семьёй и двумя детьми. Биргит уверена: музыка лечит. В этом году она окончила Таллиннский университет по специальности музыкотерапия и как специалист предлагает один маленький рецепт счастья: „Всё нужно воспринимать с юмором».
В зимнем номере мы поговорим о значении витаминов и света для тела и души, дадим хорошие советы, как сохранить здоровье при колючих зимних ветрах. Также побеседуем с Хеттель Сепп, ортодонтом с 27-летним стажем, которая расскажет о наиболее распространённых проблемах с прикусом в Эстонии. Сепп утверждает, что каждый родитель должен быть предельно внимательным, и если в развитии зубов заметны отклонения, нужно вовремя обратиться к врачу. Чем раньше, тем лучше.
Желаем всем уютных зимних вечеров в кругу близких людей! Будьте здоровы! Содержание
Биргит Саррап. Дети и песни - всегда вместе
Проект хорошего сна
Простуда. Таблетки, горячий пар или чай?.
Втамин D. Хронический недостаток витамина
Вес-под контроль! Избыточный вес - не просто эстетический дефект
Рецепты. Идеи от Мари-Лийз Иловер_
Тугоухость. Научитесь замечать и видеть.
Аптекарь, излучающий свет
Жизнь после родов. Как справиться с проблемами?
Иммунная система
Вот и наступили холода. Если в прошлом году обложку украшал портрет Софии Рубиной, то на обложке этого номера сияет Биргит Саррап. Биргит - певица, чей полёт к звёздам начался ровно 10 лет назад на передаче «Эстония ищет суперзвезду», а сейчас она делит свою жизнь между музыкой, семьёй и двумя детьми. Биргит уверена: музыка лечит. В этом году она окончила Таллиннский университет по специальности музыкотерапия и как специалист предлагает один маленький рецепт счастья: „Всё нужно воспринимать с юмором».
В зимнем номере мы поговорим о значении витаминов и света для тела и души, дадим хорошие советы, как сохранить здоровье при колючих зимних ветрах. Также побеседуем с Хеттель Сепп, ортодонтом с 27-летним стажем, которая расскажет о наиболее распространённых проблемах с прикусом в Эстонии. Сепп утверждает, что каждый родитель должен быть предельно внимательным, и если в развитии зубов заметны отклонения, нужно вовремя обратиться к врачу. Чем раньше, тем лучше.
Желаем всем уютных зимних вечеров в кругу близких людей! Будьте здоровы! Содержание
Биргит Саррап. Дети и песни - всегда вместе
Проект хорошего сна
Простуда. Таблетки, горячий пар или чай?.
Втамин D. Хронический недостаток витамина
Вес-под контроль! Избыточный вес - не просто эстетический дефект
Рецепты. Идеи от Мари-Лийз Иловер_
Тугоухость. Научитесь замечать и видеть.
Аптекарь, излучающий свет
Жизнь после родов. Как справиться с проблемами?
Иммунная система