М.: Олма медиа групп, 2009. — 224 с. — ISBN 978-5-373-01948-4.
Специалисты считают, что до 80 процентов информации человек
получает с помощью зрения, поэтому важность этого органа чувств для
Комфортной жизни сложно переоценить. Из этой книги вы узнаете и о
том, как лечить заболевания глаз, и о том, как сохранить отличное
зрение до глубокой старости. Для широкого круга читателей.
Введение.
Глаз: строение и функции
Смотрю – значит живу.
Проблемы зрения.
Что нужно знать о заболеваниях глаз
Астигматизм, близорукость, дальнозоркость.
Атрофия и неврит зрительного нерва.
Выворот век, опущение верхнего века.
Блефарит, конъюнктивит, кератит.
Весенний катар.
Глаукома и катаракта.
Отслойка сетчатки.
Ячмень.
Неотложные состояния.
Методы улучшения зрения
Упражнении при близорукости.
Упражнения при дальнозоркости.
Лечение солнцем.
Расслабление.
Помогут травы.
Витаминные травы и сборы.
Лекарственные сборы.
Противовоспалительные травы и сборы.
Специальные травы.
Лекарственные травы и сборы общего назначения.
Рефлексотерапия.
Несколько слов о питании, и витаминах.
Витамины и минералы.
Поговорим о профилактике
Уход за глазами.
Дыхательная гимнастика.
Массаж.
Самомассаж головы.
Самомассаж шеи.
Самомассаж области затылка.
Самомассаж спины.
Водный массаж.
Зрение и компьютер
Способы аппаратной коррекции зрения: плюсы и минусы
Особые случаи
Зрение у детей.
Зрение и пожилые.
Зрение и беременность.
Зрение и заболевания других органов и систем.
Заключение
Глаз: строение и функции
Смотрю – значит живу.
Проблемы зрения.
Что нужно знать о заболеваниях глаз
Астигматизм, близорукость, дальнозоркость.
Атрофия и неврит зрительного нерва.
Выворот век, опущение верхнего века.
Блефарит, конъюнктивит, кератит.
Весенний катар.
Глаукома и катаракта.
Отслойка сетчатки.
Ячмень.
Неотложные состояния.
Методы улучшения зрения
Упражнении при близорукости.
Упражнения при дальнозоркости.
Лечение солнцем.
Расслабление.
Помогут травы.
Витаминные травы и сборы.
Лекарственные сборы.
Противовоспалительные травы и сборы.
Специальные травы.
Лекарственные травы и сборы общего назначения.
Рефлексотерапия.
Несколько слов о питании, и витаминах.
Витамины и минералы.
Поговорим о профилактике
Уход за глазами.
Дыхательная гимнастика.
Массаж.
Самомассаж головы.
Самомассаж шеи.
Самомассаж области затылка.
Самомассаж спины.
Водный массаж.
Зрение и компьютер
Способы аппаратной коррекции зрения: плюсы и минусы
Особые случаи
Зрение у детей.
Зрение и пожилые.
Зрение и беременность.
Зрение и заболевания других органов и систем.
Заключение