М.: Амрита, 2008. — 137 с.
Активность человека – необходимое условие для его жизни. С давних
времен известно: атрофируется все то, что не движется. Ограничение
активности или рост ее уровня влияет на все процессы, происходящие
в организме человека, что в итоге способствует сохранению молодости
и здоровья или приближению старости и болезней. В данном случае
будет рассмотрена только физическая активность.