Касьянов Т.Р. Наставление по метанию ножей

М.: Терра. Спорт, 2000. — 48 с. — ISBN: 5-93127-051-5. Практическое руководство по метанию ножей, пластин, топоров, иголок и гвоздей создано на основе многолетнего опыта известным мастером рукопашного боя Тадеушем Касьяновым и является наиболее полным в этой области.
Книга предназначена в основном для Российской армии и спецподразделений. Оглавление:
Предисловие автора.
Ножи.
Форма ножа.
Сталь.
Заточи.
Вес ножа и балансировка.
Несколько слов об армейских ножах.
Площадки и стенды для метания ножей(специальные устройства).
Дистанция метания ножей.
Способы держания ножа в руке.
Стойки и способы метания.
Пластины.
Что это такое.
Форма, толщина, размеры, вес пластины.
Способы метания, хваты (как держать пластину).
Дистанции и прочие сведения о метательных пластинах.
Метание иголок, гвоздей.
Метание топоров.