Содержит 15 комплексов, продолжительностью до 5,5 минут. Автор не
известен. Комплекс состоит из вводных ходьбы и бега, основной части
- общеразвивающие упражнения с предметами и без, заключительной
части - ходьба, игры различной интенсивности. Указаны
продолжительность занятия в минутах, описание упражнений (4
упражнения в комплексе) + прыжки + подвижная игра). К картотеке
прилагается музыкальное сопровождение (15 музыкальных файлов).