Карр Аллен. Простой способ перестать курить

М.: Добрая книга, 2002. - 153 с.
ISBN: 5-94015-015-2; Я курил десять лет, и легко завязал, прочитав эту книгу. Она убирает паническую жажду сигарет, и человек сам может спокойно принять решение: стоит ему курить дальше, или нет. Рекомендую всем курящим. Примечание.
Настоятельно не рекомендую приобретать бумажное издание (названное «Легкий способ бросить курить») — официальный перевод очень плох и вряд ли подействует. Данный перевод издать пока невозможно, потому что издательство «Добрая книга», которому принадлежат эксклюзивные права на публикацию, сотрудничать отказывается. Если Вы недовольны сложившейся ситуацией, можете пожаловаться им лично по адресу mail(собачка)dkniga.ru — при достаточном количестве жалоб они могут изменить решение. Оглавление:
От переводчика;
Предисловие;
Введение;
Худший никотинщик из всех, что я знал;
Простая методика;
Почему тяжело перестать?
Коварная ловушка;
Почему мы не прекращаем курить?
Никотиновая зависимость;
Промывка мозгов и дремлющий товарищ;
Облегчение ломки;
Волнение;
Скука;
Сосредоточение;
Расслабление;
Сигареты при сочетании;
Что я бросаю?
Добровольное рабство;
Сэкономлю столько-то в неделю;
Здоровье;
Силы;
Они расслабляют и помогают собраться;
Эти зловещие черные тени;
Преимущества курения;
Воздержание через силу воли;
Бойтесь сокращать количество;
Одну-единственную сигарету;
Курящие по случаю, подростки и некурящие;
Тайный курильщик;
Принято в обществе?
Точка отсчета;
Буду ли я скучать по сигаретам?
Наберу ли я вес?
Избегайте ложных стимулов;
Простой способ перестать;
Период очищения;
Одну-единственную затяжку;
Не будет ли мне сложнее, чем остальным?
Основные причины неудач;
Заменители;
Стоит ли избегать искушения?
Момент истины;
Последняя сигарета;
Последнее предупреждение;
Отзывы за двадцать лет;
Помогите курильщикам, оставшимся в болоте;
Совет некурящим;
Заключение: Помогите завершить этот скандал.