«Спорт-пресс»,2003. – 132 с.
Базовая техника, стойки, техника рук, удары ногами, комплексы формальных упражнений, Сяо Хунцюань, Илу Да Хунцюань, Эрлу Да Хунцюань, Саньлу Да Хунцюань, парные упражнения Дуйлянь, цзи-цзи шу - искусство боевых комбинаций, работа с оружием, Иньшоугунь - Шест Иньского хвата.
Базовая техника, стойки, техника рук, удары ногами, комплексы формальных упражнений, Сяо Хунцюань, Илу Да Хунцюань, Эрлу Да Хунцюань, Саньлу Да Хунцюань, парные упражнения Дуйлянь, цзи-цзи шу - искусство боевых комбинаций, работа с оружием, Иньшоугунь - Шест Иньского хвата.