М.: Центрполиграф, 2011. — 224 с.: ил.
В последнее время все большее число людей интересуются здоровым
образом жизни и таким важным его аспектом, как здоровое питание. В
сети Интернет уже много сайтов, форумов, фильмов, книг и других
материалов посвящены здоровому питанию. Вокруг этой темы не
прекращаются споры, и специалисты до сих пор не пришли к единому
мнению. Поэтому книга Сергея Гладкова является настоящей находкой
для людей, которые хотят не только оздоровиться, но и изменить свой
образ жизни, свое мировоззрение, вернувшись к истокам. Ее выгодно
отличает то, что система, которую предлагает автор книги, – не
диета, а питание, строго соответствующее устройству пищеварительной
системы человека, позволяющее есть сколь угодно много и быть
здоровым и счастливым.
