М.: Научная книга, 2013. — 115 с.
Как устроен позвоночник, каковы функции его отдельных структурных
элементов, каковы приспособительные возможности позвоночника?
Какими движениями нормализуется деятельность и состояние
позвоночника, в каких дозах? Как зависит методика занятий
гимнастикой от возраста, бытовых, производственных и климатических
условий? Изложенная ниже информация поможет дать ответы на эти
вопросы.
