Геркулесъ 2010 №05 (6) декабрь

Санкт-Петербург: Алексей Веселов, 2010. — 132 с. Издателем и главным редактором журнала «Геркулес» является Алексей Веселов. Надо отметить, что «Геркулес» мог не появиться, совершенно все было против этого - кризис, всемирная паутина - интернет, якобы поглотившая всех современных читателей журнальных изданий и газет. Кроме этого, потенциальные инвесторы, которые не верили, что в наше время можно сделать качественное издание о бодибилдинге. Также, развитию проекта, мешал форменный беспредел на рынке, где продают печатную продукцию, при этом сами распространители сразу же просят огромные деньги за возможность реализовать проект журнала на издательском рынке. Содержание:
Срочно в номер.
Азбука бодибилдинга.
Сывороточный протеин.
«Олимпия»-2010: Двоевластие.
Оксана Гришина: Только вперед.
Личный опыт: Диета на сушке.
Позитив негатива. Негативные повторения.
Чемпионат России-2010: Турнир-легенда.
Чемпионат России-2010: Женская тема.
Антон Гиренко-Коцуба: Выйти на новый уровень.
Екатеринбург-2010: Как это было.
Николай Чернецкий: Я рожден для спорта.
Тренинг рук: только для женщин.
Галерея: Наталья Киценюк.
Углеводы и гликемический индекс.
Тренировка спины: особое мнение.
Чемпионат Санкт-Петербурга-2010: Праздник на улице Большого Паты.
Чемпионат Москвы-2010: Новый порядок.
Рейтинг-лист. Кто в России самый-самый.
Дориан Ятс: Восстановление и рост.
Дмитрий Кононов: Советы эксперта.
Mexico-2010. World Women Championships.
Масла для местного пользования.
Просто как яйцо?
Carbo Kick: Даешь интенсивность.