Интернет-издание, 2016. — 39 с.
Наше тело – градусник реальности, именно тело тот последний
инструмент, который однозначно сигнализирует о том, что происходит
с нами при взаимодействии с другими людьми или жизненными
ситуациями. Мы можем игнорировать внутренние диалоги, негативные
эмоции, неприятные ощущения, но боль мы уже игнорировать не можем.
Вы научитесь управлять конфликтом в нужном направлении для себя
направлении и достигать целей делая 1 шаг а не 5 или вовсе
бездействуя. Перестанете накачивать мозг знаниями и перейдете к
действиям.
Что мешает стать уверенным:
Заниженная самооценка
Уступки даже если это не выгодно
Неумение справляться с эмоциями
Боязнь того что подумают и скажут другие, страх оценки
Неумение ставить цель и достигать ее наиболее коротким путем
Неумения конфронтировать, договариваться, получать от людей нужное. Настаивать на своем.
Неумение сказать "нет"
Неумение однозначно заявить о своих желаниях и целях.
Нестабильность в решениях и действиях. Для кого:
Вы ходите по кругу из одних и тех же проблем
Боитесь заявлять о своих желаниях и отстаивать их
Количество действий на пропорционально получаемому результату
Не умеете выставлять границы
Все знаете, но не можете действовать
В голове постоянно крутятся внутренние диалоги и постановки на тему как нужно было сделать
Заниженная самооценка
Уступки даже если это не выгодно
Неумение справляться с эмоциями
Боязнь того что подумают и скажут другие, страх оценки
Неумение ставить цель и достигать ее наиболее коротким путем
Неумения конфронтировать, договариваться, получать от людей нужное. Настаивать на своем.
Неумение сказать "нет"
Неумение однозначно заявить о своих желаниях и целях.
Нестабильность в решениях и действиях. Для кого:
Вы ходите по кругу из одних и тех же проблем
Боитесь заявлять о своих желаниях и отстаивать их
Количество действий на пропорционально получаемому результату
Не умеете выставлять границы
Все знаете, но не можете действовать
В голове постоянно крутятся внутренние диалоги и постановки на тему как нужно было сделать