М.: Владос-Пресс, 2008. - 312 c.
В книге описана история возникновения и развития бань и ухода за
телом с древних времен. Авторы, профессор В.И.Дубровский и
врач-педиатр А.В.Дубровская, рассказывают о применении бани (сауны)
с профилактической и лечебной целью в сочетании с ароматерапией,
мазями, массажем, ваннами, гидрокинезотерапией, а также после
тренировок (занятий) в фитнес (оздоровительном) центре, работы на
производстве, даче и пр.
Книга предназначена студентам колледжей, институтов физической культуры, тренерам, массажистам, инструкторам фитнес центров и другим специалистам, а также всем, кто соблюдает здоровый образ жизни, занимается оздоровительной физкультурой, закаливанием.
Книга предназначена студентам колледжей, институтов физической культуры, тренерам, массажистам, инструкторам фитнес центров и другим специалистам, а также всем, кто соблюдает здоровый образ жизни, занимается оздоровительной физкультурой, закаливанием.