М: Айпио, 2015. — 240 с.
Эта книга является практическим руководством по управлению
эмоциями, чувствами и состояниями. В ней синтезирован огромный
пласт психологической теории и практики, выделен самый главный
смысловой концентрат. Автор предлагает читателю погрузиться вместе
с ним в мир эмоций и научиться управлять ими. Не из учебников, а из
личного опыта автор щедро делится своими историями, примерами и
открытиями, которые помогли ему обуздать неуправляемый каскад
чувств.