Минск: БГУФК, 2011. — 3 с.
Комплекс упражнений для учащихся 10 класса.
Задачи:
Повысить выносливость и работоспособность; общеукрепляющее, оздоровительное воздействие на организм в целом. Воспитание координаторных качеств, чувства равновесия сознательного отношения к закреплению правильного положения тела. Обучить упражнениям с гимнастической палкой.
Инвентарь: гимнастическая палка, мяч.
Повысить выносливость и работоспособность; общеукрепляющее, оздоровительное воздействие на организм в целом. Воспитание координаторных качеств, чувства равновесия сознательного отношения к закреплению правильного положения тела. Обучить упражнениям с гимнастической палкой.
Инвентарь: гимнастическая палка, мяч.