Самиздат, 2015. — 22 с.: цв. ил.
Из-за тысячи вопросов о моем прессе и вакууме я решил написать
книгу, которую переписывал 4 раза в течение 6 месяцев. Эту книгу я
не могу назвать большой, т.к. в ней нет всякой ненужной воды, но
это отличное практическое руководство к Вашей тонкой талии.
Основные знания о тонкой талии:
Диета и программа питания
Рекомендованные спортивные добавки
Эффективные упражнения на пресс и вакуум
Стоп-упражнения, расширяющие талию
Дополнительное обмундирование для талии
Диета и программа питания
Рекомендованные спортивные добавки
Эффективные упражнения на пресс и вакуум
Стоп-упражнения, расширяющие талию
Дополнительное обмундирование для талии