Добролюбова Александра. Психология красоты: Тренинг привлекательности

М.: Современная школа, 2008. - 352 с. Каждая женщина мечтает быть красивой, даже если сама себе в этом не признается. Зачастую в неудачах мы виним свою внешность, думая, что если бы мы были стройнее, красивее, то все в нашей жизни складывалось бы иначе. Это заблуждение. Стремление соответствовать изменчивым эталонам красоты никогда не приносило женщинам ни привлекательности, ни счастья. Да и каждая из нас наверняка не раз удивлялась, почему какая-то простушка пользуется у мужчин невероятным успехом, а красавица грустит в одиночестве. А все очень просто! Надо только помнить, что Красота - это не столько безупречная внешность, сколько состояние души, гармония внешнего облика и богатого внутреннего мира, доброта, благородство, а также умение подать себя. Эта книга о том, как стать красивой вопреки своей нестандартной внешности. Что есть красота?
Как полюбить себя
Каждый день может стать счастливым
Как создать настроение?
Ритм жизни
О стрессах
Здоровый сон
Прекрасное утро
Спешите медленно
Как стать красивой?
Стройная фигура
Секреты грации
Бархатная кожа
Порядок ухода за кожей
Увлажнение и питание
Вечерние процедуры
Зеркало души
Легкое дыхание
Можно ли нравиться всем?
Секреты общения
Первое впечатление
Разговор без слов
Насколько вы подвержены
Умейте себя подать
Как привлечь внимание
Красота без комплексов
Стильная штучка
Стиль, мода и вы
Прическа
Макияж
Мелочи, которые многое меняют
Красота без границ, или Психология похудения
Путеводитель по морщинам
Классификация морщин
Высказывания великих женщин о красоте