СПб.: Питер, 2014. — 320 с. — (Сам себе психолог). — ISBN
978-5-4461-0051-4.
Почему мы заведомо выбираем то, что согласуется с нашими
сиюминутными желаниями, но ставит крест на далеко идущих целях?
Почему мы охотно поддаемся искушениям, от которых так упорно
пытались отказаться? Почему мы склонны придавать смысл обыкновенным
совпадениям? Дело в том, что наш мозг не любит напрягаться. Ему
нравятся готовые схемы, знакомые шаблоны, определенность и
предсказуемость. Выход за рамки привычного – стресс, которого он
всячески пытается избежать. Наш мозг будет абсолютно «счастлив»,
если мы позволим ему работать «на автопилоте». Автор подробно
разбирает все ошибочные стратегии «счастливого» мозга и дает
читателям ценные советы и рекомендации. «Наша задача – научиться
думать и, при необходимости, действовать противоположно
естественным наклонностям мозга», – считает ди Салво.