Дахіґґ Чарлз. Сила звички. Чому ми діємо так, а не інакше в житті та бізнесі

Харків: Книжковий Клуб «Клуб Сімейного Дозвілля», 2016. — 433 с. Чарлз Дахіґґ — репортер часопису The New York Times (газети й журналу). Один із авторів серії публікацій «Золоті можливості» (Golden Opportunities) (2007) — про те, як компанії намагаються заробити на американцях старшого віку, «Підрахунки» (The Reckoning) (2008) — про причини й наслідки фінансової кризи, а також «Токсичні води» (Toxic Waters) (2009) — про дедалі сильніше забруднення водойм в Америці та реакцію державних служб.
Як звички впливають на життя? Як, змінивши лише один шаблон поведінки, різні люди змогли досягти успіху: стати директором, придбати будинок, пробігти марафон? В основу цієї книжки лягли інтерв’ю із трьома сотнями науковців і директорів підприємств, дослідження, проведені в десятках компаній. Проаналізувавши все це, автор зрозумів, як кожна людина може контролювати свої звички, щоб досягти успіху. Дізнавшись, як створюються та руйнуються звички, ви зможете перебудувати шаблони поведінки, як собі забажаєте. Ви зрозумієте, як змусити себе не палити, менше їсти, займатися спортом, не кричати на близьких, ефективніше працювати.