М.: Советский Спорт, 1990. — 45 с. — ISBN 5-85009-186-6.
В брошюре рассказывается о неоценимой роли средств физической
культуры и рационального питания в профилактике и лечении такого
коварного недуга, как остеохондроз. Приводятся система питания по
Куперу и рецепты здоровой кухни Михайлова. Для массового читателя.