Вольная и классическая (греко-римская) борьба
  • формат pdf
  • размер 26,18 МБ
  • добавлен 16 сентября 2012 г.
Carl Allen. Käsikirja Painissa ja Atletiikassa
Helsinki. Kustantaja Yrjo Weilin. 1904. — 100 sivua. 145 kuvia.
Карл Аллен «Руководство по борьбе и атлетике» [на финском языке].
Содержание:
Исходное положение в стойке.
Допустимые положения лёжа на ковре.
Борьба стоя (броски и ответные действия).
Борьба лёжа (перевороты, удержания).
Атлетические упражнения с гантелями.
Правила борьбы.