Москва: «Манн, Иванов и Фербер», 2016. — 336 с.
Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных неболь- ших изменений, маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху — утверждает эксперт по здоровому образу жизни Бретт Блю- менталь и предлагает вам воспользоваться своей программой «маленьких пе- ремен». Идея проста: каждую неделю в течение года вам нужно будет вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни. И уже очень скоро вы начнете лучше справляться с жизненными проблемами, улучшите взаимо- отношения с людьми, разовьете свои интеллектуальные способности и твор- ческий потенциал, повысите самооценку и будете выглядеть более счастливым и позитивным человеком.
Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных неболь- ших изменений, маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху — утверждает эксперт по здоровому образу жизни Бретт Блю- менталь и предлагает вам воспользоваться своей программой «маленьких пе- ремен». Идея проста: каждую неделю в течение года вам нужно будет вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни. И уже очень скоро вы начнете лучше справляться с жизненными проблемами, улучшите взаимо- отношения с людьми, разовьете свои интеллектуальные способности и твор- ческий потенциал, повысите самооценку и будете выглядеть более счастливым и позитивным человеком.