• формат pdf
  • размер 14,22 МБ
  • добавлен 1 апреля 2015 г.
Бранден Н. Шесть столпов самооценки
М. : Манн, Иванов и Фербер, 2018. — 352 с.
Эта книга — классика психологии. Автор подробно разбирает все аспекты самооценки: что это такое, почему она важна, что на нее влияет и как повысить ее уровень.
В изменчивом мире здоровая самооценка дает внутреннюю стабильность и уверенность, без которых невозможно справиться с жизненными вызовамии развиваться. Для этого автор предлагает шесть простых практик, которые помогут утвердиться внутреннему «я» и научат опираться на самого себя.
Натаниэль Бранден — известный психотерапевт, авторитетный специалист по самооценке. Он написал более двадцати книг, которые переведены на восемнадцать языков.
Возможность скачивания данного файла заблокирована по требованию правообладателя.