Минск: Попурри, 2003. — 207 с.
Широкому кругу читателей предлагаются действенные способы сделать
жизнь легкой и радостной. В этой книге представлены новые
стратегии, занимающие от 5 секунд до 5 минут, которые можно
применить где угодно и когда угодно. Используя методики данной
книги, вы сможете:
- почувствовать себя более раскрепощенными, освежить свой разум и тело в середине суматошного дня;
- спать каждую ночь глубоким сном;
-достигать большего из необходимого и делать меньше из того, что не слишком важно;
- повысить свой метаболизм до автоматического сжигания избыточного жира;
- отрешиться от всего и освободиться от чувства вины;
-снять усталость посредством одного вдоха-выдоха;
- сделать гармоничным соотношение «работа—дом»;
и много другого полезного, причем все реально работает. Сила 5-ти: как сделать ее вашей силой.
Делая меньше, достигать большего. Для этого достаточно выбрать новый путь: на все — от 5 секунд до 5 минут.
Новая наука о самопомощи. Она может принести огромную пользу вашей жизни и здоровью
Обретение энергии и снятия напряжения.
Как оставаться спокойным в напряженной ситуации. Способы мгновенного снятия напряжения
Решительность - мгновенный возбудитель энергии. Быстрые и простые способы обновления разума и тела в любое время, в любом месте.
Как отрешиться от всего. Ничего не делать, освободиться от чувства вины.
Глубокий освежающий сон. Спальня, в которую не проникает время.
Дом, милый дом. Новые идеи относительно работы и дома.
Более высокая ступень «силы 5-ти»: развитие разума и духа.
Здоровый оптимизм и ментальная упругость. Находите больше радости в жизни и быстрее избавляйтесь от ошибок и промахов.
Цель жизни - это жизнь с целью. Как уменьшить сопротивление на пути к вашим целям и мечтам
Духовность каждого дня жизни. Божественное Присутствие и Высшая Сила в вашем повседневном существовании.
- почувствовать себя более раскрепощенными, освежить свой разум и тело в середине суматошного дня;
- спать каждую ночь глубоким сном;
-достигать большего из необходимого и делать меньше из того, что не слишком важно;
- повысить свой метаболизм до автоматического сжигания избыточного жира;
- отрешиться от всего и освободиться от чувства вины;
-снять усталость посредством одного вдоха-выдоха;
- сделать гармоничным соотношение «работа—дом»;
и много другого полезного, причем все реально работает. Сила 5-ти: как сделать ее вашей силой.
Делая меньше, достигать большего. Для этого достаточно выбрать новый путь: на все — от 5 секунд до 5 минут.
Новая наука о самопомощи. Она может принести огромную пользу вашей жизни и здоровью
Обретение энергии и снятия напряжения.
Как оставаться спокойным в напряженной ситуации. Способы мгновенного снятия напряжения
Решительность - мгновенный возбудитель энергии. Быстрые и простые способы обновления разума и тела в любое время, в любом месте.
Как отрешиться от всего. Ничего не делать, освободиться от чувства вины.
Глубокий освежающий сон. Спальня, в которую не проникает время.
Дом, милый дом. Новые идеи относительно работы и дома.
Более высокая ступень «силы 5-ти»: развитие разума и духа.
Здоровый оптимизм и ментальная упругость. Находите больше радости в жизни и быстрее избавляйтесь от ошибок и промахов.
Цель жизни - это жизнь с целью. Как уменьшить сопротивление на пути к вашим целям и мечтам
Духовность каждого дня жизни. Божественное Присутствие и Высшая Сила в вашем повседневном существовании.