Берри Дайан Барбара. Рисуйте свободно! Найти себя с помощью художественного дневника

Пер. с англ. Ю. Пиминовой; [науч. ред. Н. Никольская]. — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015. — 204 с. Перед вами книга о том, как раскрыть творческое начало, преодолеть с его помощью жизненные трудности и лучше узнать самого себя. В этом вам помогут ведение художественного дневника и техника спонтанного рисования.
Автор предлагает серию упражнений, которые развивают умение импровизировать и творить свободно. В результате вы почувствуете смелость и готовность экспериментировать не только на бумаге, но и в жизни. Барбара Дайан Берри написала эту книгу, основываясь не только на многолетнем опыте преподавания, но и на исследованиях в области психологии и нейробиологии.
На русском языке публикуется впервые. Введение
Инструменты
Ведение художественного дневника
Образ мышления: "Я" для импровизации
Начинаем рисовать
Сто и один цвет
Практика
Рисование без плана
Язык образов
Взлёты и падения
Учимся отпускать
Миф, магия и психика
Работаем на пределе
Сделано значит сделано
Послесловие: путешествие продолжается
Благодарности
Приложения
Материалы
Ещё больше вопросов
Дополнительные упражнения и подсказки
Рекомендуемая литература
Источники