Березнюк Станислав, Моисеев Дмитрий. Циньна шу. Китайское искусство победы с помощью захвата. Книга 1. Прикладное циньна

М.: Фаир, 2000. — 140 с. Книга представляет собой руководство по освоению прикладного китайского единоборства - циньна. Это боевые приемы, основанные на захватах, заломах, толчках и воздействиях на наиболее уязвимые части тела. Циньна входит в курс подготовки китайских полицейских, так как оно позволяет быстро нейтрализовать противника - отправить в нокаут, вызвать потерю сознания или обморок от удушья, серьезно повредить мышцу, поразить "точки смерти". В книге рассматриваются основные разделы циньна и методы противодействия. Приемы против пальцев рук, запястий, локтевых и плечевых суставов, а также некоторые важные теоретические моменты. И дополнительный раздел содержит приемы, которых нет ни в одном единоборстве - захваты из положения стоя, а не в партере.