Минск: Полымя, 1985. — 102 с.
Австрийский ученый популярно рассказывает о том, как может помочь
себе человек при бессонницах, стрессах, повышенной
раздражительности и других невротических состояниях, используя
самомассаж, правильное питание, отвары, чаи, ванны из лекарственных
растений, методы самовнушения.