Аптечка-библиотечка 2012 №01 январь. Лечебные диеты

К.: Пресс Курьер Украина. — 112 с. Здоровье напрямую зависит от питания, человек есть то, что он ест. Как же разобраться, что полезно именно вам, а от чего лучше отказаться? Журнал поможет вам подобрать правильную диету. Вы узнаете, как не прибавить в весе, продлить молодость, не замерзнуть в холод и всегда оставаться бодрыми, веселыми, умными. Многочисленные рецепты здоровых блюд помогут улучшить работу мозга, сердца, печени…