(На укр.яз.) Навчально-методичний посібник. - К.: Національна
академія внутрішніх справ. -2015. – 127 с.
Анотація.
Присвячено актуальним проблемам психологічного забезпечення супроводження проходження служби особовим складом органів та підрозділів внутрішніх справ. Надається ґрунтовний аналіз загальнотеоретичних аспектів тренінгових технологій із відповідними практичними рекомендаціями щодо розвитку особистісних якостей працівників ОВС.
Може знайти широке застосування в навчальному процесі підготовки, перепідготовки та підвищення кваліфікації фахівців психологічної служби. Посібник розрахований на проведення всіх видів занять на очній, заочній
та дистанційній формах навчання.
Для викладачів навчальних закладів, керівників і психологів практичних підрозділів МВС України. Зміст
Вступ
Загальні положення тренінгових технологій у професійно психологічній підготовці працівників ОВС.
Тренінгові технології розвитку професійно значущих якостей.
Методологічні засади розвитку морально психологічних якостей.
Формування когнітивної сфери.
Формування комунікативної сфери.
Формування емоційно-вольової сфери.
Роль індивідуальної професійної концепції у формуванні особистісних якостей працівника ОВС як суб'єкта діяльності.
Висновки Додатки
Вправа «Порожній стілець». Мета: розширити уявлення з обговорюваної теми; звернути увагу на різноманітність думок, точок зору щодо запропонованої теми; розвинути вміння здійснювати вибір і аргументувати його.
Вправа "Тонкий папір". Мета: розвиток терпимості, толерантності; розширення уявлень учасників про унікальність кожної людини.
Вправа «Професіонал, якого я поважаю». Мета: інтеграція позитивного професійного Я-образу, розвиток навичок самоаналізу.
Вправа "Cамоаналіз". Мета вправи: розвиток саморефлексії, формування навичок самоаналізу.
Вправа "Чарівний магазин". Мета вправи: під час "торгівлі" учасник починає активно розмірковувати про справжні цілі і сенс життя.
Групова дискусія. Теорії "X" та"Y". Мета вправи: розвиток саморефлексії, професійного мислення, формування навичок самоаналізу.
Вправа „Які якості людини цінуються в моєму підрозділі?. Мета – допомогти учасникам зорієнтуватися в якостях, які найбільш цінуються в міліцейських підрозділах. З‘ясувати, які ії у налагодженні ефективної комунікації найбільш ефективні.
Вправа «Принципова оцінка». Мета: застосування дієвого підходу у процесі формування морально- ділових якостей учасників тренінгу. Розвиток принциповості, справедливості, професійної гідності.
Ділова гра «Службове розслідування». Мета: застосування дієвого підходу у процесі формування морально- ділових якостей учасників тренінгу. Розвиток принциповості, справедливості, професійної гідності.
Диспут «Межі толерантності». Мета: проаналізувати поняття особистісної та професійної толерантності. З‘ясувати різницю між терпимістю та байдужістю.
Вправа „Хто Я?. Мета вправи: актуалізація уявлень про себе, виявлення прихованих особистісних рис та властивостей, мотивація на самопізнання.
Вправа Розвиток самоприйняття. Мета вправи: розвиток самоприйняття, впевненості у собі, прийняття інших, неконформної поведінки та незалежності, що сприяють соціально-психологічній адаптації людини.
Вправа Мої позитивні риси. Мета вправи: визначення позитивних рис та підвищення професійної самооцінки.
Вправа «Самоповага». Мета вправи: розвиток самосвідомості, адекватної самооцінки.
Вправа «Я повинен». Мета вправи: сприяння усвідомленню мотивації та потреб учасників, розвиток самосвідомості.
Вправа "Перше враження". Мета вправи: розвиток самосвідомості, професійної самооцінки.
Вправа «Автопортрет». Мета вправи: розвиток саморефлексії та самосвідомості учасників.
Вправа "Мої переваги". Мета вправи: формування Я-концепції, розвиток саморефлексії. Вправа „Тест на уважність. Мета: визначення особистого рівня можливості концентрації уваги кожного учасника тренінгу, актуалізація проблеми.
Вправа «Фокусування». Мета: навчитися фокусувати свою увагу на заданих об‘єктах.
Вправа „Мимовільна увага. Мета: тренування довільної уваги.
Вправа „Важлива деталь. Мета: перевірка особистої уваги, тренування можливості концентрації її у необхідний момент.
Вправа «Коректурна проба». Мета: перевірка особистої уваги, тренування можливості концентрації її в ускладнених умовах.
Вправа «Сліпий експерт». Мета: тренування можливості концентрації уваги.
Вправа «Неслухняна думка». Мета: досягнення кращого розуміння особистих механізмів концентрації уваги, тренування особистої уважності.
Вправа «Хаос». Мета: тренування можливості концентрації уваги в екстремальних та складних обставинах.
Вправа Запам’ятовування слів. Мета: тренування механічної пам‘яті.
Вправа «Таблиця кримінальних позначок». Мета: тренування довготривалої образної пам‘яті на основі короткотривалої.
Вправа «Числові ряди». Мета: тренування оперативної пам‘яті.
Вправа «Відтворення оповідання». Мета: тренування пам‘яті, та можливості запам‘ятовувати тексти.
Вправа «Вузлик на пам’ять». Мета: тренування опосередкованого запам‘ятовування інформації за допомогою методу асоціації.
Вправа Метод Айвазовського. Мета: освоєння техніки поступового запам‘ятовування зорової інформації.
Вправа „Пам’ятка. Мета: ознайомлення з правилами ефективного запам‘ятовування.
Інструкція: тренер пропонує всім учасникам ознайомитися з пам‘яткою та користуватися нею після проходження тренінгу.
Вправа Інтуїція і ніякої містики. Мета: розвиток навичок використання природної інтуїції, базуючись на візуальному спостереженні.
Вправа Домашнє завдання. Мета: тренування зорового сприйняття та пам‘яті, шляхом виконання вправи у повсякденному житті під назвою ―Домашнє завдання‖. Вправа "Ключові слова". Мета: розвиток комунікативної компетентності, здатності резюмувати основний зміст промови іншої людини, знаходити точки, в яких можна розвинути комунікативну ситуацію.
Вправа "Стислість - сестра таланту". Мета: розвиток комунікативної компетентності, красномовства.
Рольова гра «Візит скаржника». Мета: розвиток професійної саморефлексії в ситуації конфліктної взаємодії, уміння залагоджувати конфліктні ситуації.
Вправа «Правила поводження з «важкими» людьми в конфлікті. Мета: розвиток компетентності щодо спілкування з «важкими людьми».
Вправа „Несправний телефон. Мета: на простому прикладі показати учасникам тренінгу процес обміну інформацією, продемонструвати шляхи та причини викривлення інформації.
Рольова гра „Конфліктна ситуація. Мета: відстежити розвиток конфліктної ситуації в динаміці, відпрацювати позитивні моделі спілкування.
Вправа "Я тебе розумію". Мета вправи: формування вміння давати зворотний зв'язок; вироблення навичок розуміння стану іншої людини за невербальними проявами.
Вправа "Інтерв'ю". Мета вправи: розвиток комунікативних умінь і рефлексивних навичок; формування навичок інтерв'ювання.
Вправа "Метафора ". Мета вправи: формування установки на взаєморозуміння і розпізнавання невербальних компонентів спілкування.
Вправа "Дар переконання". Мета вправи: надання допомоги учасникам в розумінні того, що таке переконлива мова, розвиток навичок переконливої мови.
Вправа "Доброзичлива розмова". Мета: розвиток емпатії, уміння ставити запитання, приховуючи справжні мотиви комунікації. Аналіз комунікативного процесу.
Вправа "Подарунок". Мета: налаштування групи на активну роботу, розвиток емпатії, невербальних засобів спілкування.
Вправа "Коректне розпорядження". Мета вправи: розвиток уміння давати чіткі розпорядження.
Вправа "Як спонукати людину до дій". Мета: тренування вміння спонукати інших до діяльності, застосовуючи вербальні та невербальні засоби спілкування. Розвиток комунікативної компетенції учасників.
Гра «Передай м’яч». Мета вправи: розминка, тренування швидкості мови, а також вміння генерувати ідеї. Вправа «Споглядання чорної точки». Мета вправи: вольовий процес контролю зовнішньої дійсності, розвиток зосередженості, стану внутрішнього спокою.
Вправа «Пульс». Мета вправи: розвиток самоконтролю психологічного та фізичного стану через спрямовану уяву.
Вправа «Телекінез». Мета вправи: розвиток ідеомоторної саморегуляції, самоконтролю.
Вправа «Подаруй собі тепло». Мета вправи: розвиток умінь саморегуляції через уяву.
Вправа «Електричний струм». Мета вправи: розвиток умінь саморегуляції через уяву.
Вправа «Абажур». Мета вправи: розвиток умінь саморегуляції через уяву.
Вправа "Кулька і гиря". Мета вправи: проведення експериментів зі зміною стану свідомості. Розвиток умінь самоуправління через уяву.
Вправа «В гостях у Морфея». Мета вправи: проведення експериментів зі зміною стану свідомості, Розвиток умінь самоуправління через уяву. Гра "Прес-конференція: 10 років потому". Мета гри: формування опорних пунктів професійного зростання учасників, планування професійної діяльності, рефлексія труднощів і бар'єрів у процесі професійного становлення.
Вправа "10 заповідей". Мета вправи: допомога учасникам в оволодінні методом ранжування цінностей та побудові їх ієрархії.
Вправа "Символіка". Мета вправи: розвиток професійної Я-концепції, саморефлексії, формування професійної усталеності.
Вправа "Цінності". Мета вправи: усвідомлення та переосмислення особистих загальнолюдських та професійних цінностей.
Вправа Колесо життя. Мета вправи: розвиток саморефлексії, сприяння усвідомленню найбільш важливих сфер життєдіяльності.
Вправа "Мій герб". Мета вправи: усвідомлення особистісних та професійних цінностей, розвиток саморефлексії, позитивного мислення, цілеспрямованості.
Вправа «Хочеш змінити світ? Почни з себе». Мета вправи: формування локусу контролю, саморефлексії, розвиток уміння ставити цілі саморозвитку.
Вправа «Теорія А.Маслоу». Мета вправи: сприяти усвідомленню учасників власної мотивації та рівнів потреб, розвиток саморефлексії.
Вправа «Інтеграція логічних рівнів». Мета вправи: допомогти виробити більш ефективні стратегії власного професійного розвитку; усвідомити свої індивідуальні особливості; допомогти учасникам стати більш ефективними та успішними у своїй професійній діяльності, підвищити рівень психологічної обізнаності. Література
Присвячено актуальним проблемам психологічного забезпечення супроводження проходження служби особовим складом органів та підрозділів внутрішніх справ. Надається ґрунтовний аналіз загальнотеоретичних аспектів тренінгових технологій із відповідними практичними рекомендаціями щодо розвитку особистісних якостей працівників ОВС.
Може знайти широке застосування в навчальному процесі підготовки, перепідготовки та підвищення кваліфікації фахівців психологічної служби. Посібник розрахований на проведення всіх видів занять на очній, заочній
та дистанційній формах навчання.
Для викладачів навчальних закладів, керівників і психологів практичних підрозділів МВС України. Зміст
Вступ
Загальні положення тренінгових технологій у професійно психологічній підготовці працівників ОВС.
Тренінгові технології розвитку професійно значущих якостей.
Методологічні засади розвитку морально психологічних якостей.
Формування когнітивної сфери.
Формування комунікативної сфери.
Формування емоційно-вольової сфери.
Роль індивідуальної професійної концепції у формуванні особистісних якостей працівника ОВС як суб'єкта діяльності.
Висновки Додатки
Вправа «Порожній стілець». Мета: розширити уявлення з обговорюваної теми; звернути увагу на різноманітність думок, точок зору щодо запропонованої теми; розвинути вміння здійснювати вибір і аргументувати його.
Вправа "Тонкий папір". Мета: розвиток терпимості, толерантності; розширення уявлень учасників про унікальність кожної людини.
Вправа «Професіонал, якого я поважаю». Мета: інтеграція позитивного професійного Я-образу, розвиток навичок самоаналізу.
Вправа "Cамоаналіз". Мета вправи: розвиток саморефлексії, формування навичок самоаналізу.
Вправа "Чарівний магазин". Мета вправи: під час "торгівлі" учасник починає активно розмірковувати про справжні цілі і сенс життя.
Групова дискусія. Теорії "X" та"Y". Мета вправи: розвиток саморефлексії, професійного мислення, формування навичок самоаналізу.
Вправа „Які якості людини цінуються в моєму підрозділі?. Мета – допомогти учасникам зорієнтуватися в якостях, які найбільш цінуються в міліцейських підрозділах. З‘ясувати, які ії у налагодженні ефективної комунікації найбільш ефективні.
Вправа «Принципова оцінка». Мета: застосування дієвого підходу у процесі формування морально- ділових якостей учасників тренінгу. Розвиток принциповості, справедливості, професійної гідності.
Ділова гра «Службове розслідування». Мета: застосування дієвого підходу у процесі формування морально- ділових якостей учасників тренінгу. Розвиток принциповості, справедливості, професійної гідності.
Диспут «Межі толерантності». Мета: проаналізувати поняття особистісної та професійної толерантності. З‘ясувати різницю між терпимістю та байдужістю.
Вправа „Хто Я?. Мета вправи: актуалізація уявлень про себе, виявлення прихованих особистісних рис та властивостей, мотивація на самопізнання.
Вправа Розвиток самоприйняття. Мета вправи: розвиток самоприйняття, впевненості у собі, прийняття інших, неконформної поведінки та незалежності, що сприяють соціально-психологічній адаптації людини.
Вправа Мої позитивні риси. Мета вправи: визначення позитивних рис та підвищення професійної самооцінки.
Вправа «Самоповага». Мета вправи: розвиток самосвідомості, адекватної самооцінки.
Вправа «Я повинен». Мета вправи: сприяння усвідомленню мотивації та потреб учасників, розвиток самосвідомості.
Вправа "Перше враження". Мета вправи: розвиток самосвідомості, професійної самооцінки.
Вправа «Автопортрет». Мета вправи: розвиток саморефлексії та самосвідомості учасників.
Вправа "Мої переваги". Мета вправи: формування Я-концепції, розвиток саморефлексії. Вправа „Тест на уважність. Мета: визначення особистого рівня можливості концентрації уваги кожного учасника тренінгу, актуалізація проблеми.
Вправа «Фокусування». Мета: навчитися фокусувати свою увагу на заданих об‘єктах.
Вправа „Мимовільна увага. Мета: тренування довільної уваги.
Вправа „Важлива деталь. Мета: перевірка особистої уваги, тренування можливості концентрації її у необхідний момент.
Вправа «Коректурна проба». Мета: перевірка особистої уваги, тренування можливості концентрації її в ускладнених умовах.
Вправа «Сліпий експерт». Мета: тренування можливості концентрації уваги.
Вправа «Неслухняна думка». Мета: досягнення кращого розуміння особистих механізмів концентрації уваги, тренування особистої уважності.
Вправа «Хаос». Мета: тренування можливості концентрації уваги в екстремальних та складних обставинах.
Вправа Запам’ятовування слів. Мета: тренування механічної пам‘яті.
Вправа «Таблиця кримінальних позначок». Мета: тренування довготривалої образної пам‘яті на основі короткотривалої.
Вправа «Числові ряди». Мета: тренування оперативної пам‘яті.
Вправа «Відтворення оповідання». Мета: тренування пам‘яті, та можливості запам‘ятовувати тексти.
Вправа «Вузлик на пам’ять». Мета: тренування опосередкованого запам‘ятовування інформації за допомогою методу асоціації.
Вправа Метод Айвазовського. Мета: освоєння техніки поступового запам‘ятовування зорової інформації.
Вправа „Пам’ятка. Мета: ознайомлення з правилами ефективного запам‘ятовування.
Інструкція: тренер пропонує всім учасникам ознайомитися з пам‘яткою та користуватися нею після проходження тренінгу.
Вправа Інтуїція і ніякої містики. Мета: розвиток навичок використання природної інтуїції, базуючись на візуальному спостереженні.
Вправа Домашнє завдання. Мета: тренування зорового сприйняття та пам‘яті, шляхом виконання вправи у повсякденному житті під назвою ―Домашнє завдання‖. Вправа "Ключові слова". Мета: розвиток комунікативної компетентності, здатності резюмувати основний зміст промови іншої людини, знаходити точки, в яких можна розвинути комунікативну ситуацію.
Вправа "Стислість - сестра таланту". Мета: розвиток комунікативної компетентності, красномовства.
Рольова гра «Візит скаржника». Мета: розвиток професійної саморефлексії в ситуації конфліктної взаємодії, уміння залагоджувати конфліктні ситуації.
Вправа «Правила поводження з «важкими» людьми в конфлікті. Мета: розвиток компетентності щодо спілкування з «важкими людьми».
Вправа „Несправний телефон. Мета: на простому прикладі показати учасникам тренінгу процес обміну інформацією, продемонструвати шляхи та причини викривлення інформації.
Рольова гра „Конфліктна ситуація. Мета: відстежити розвиток конфліктної ситуації в динаміці, відпрацювати позитивні моделі спілкування.
Вправа "Я тебе розумію". Мета вправи: формування вміння давати зворотний зв'язок; вироблення навичок розуміння стану іншої людини за невербальними проявами.
Вправа "Інтерв'ю". Мета вправи: розвиток комунікативних умінь і рефлексивних навичок; формування навичок інтерв'ювання.
Вправа "Метафора ". Мета вправи: формування установки на взаєморозуміння і розпізнавання невербальних компонентів спілкування.
Вправа "Дар переконання". Мета вправи: надання допомоги учасникам в розумінні того, що таке переконлива мова, розвиток навичок переконливої мови.
Вправа "Доброзичлива розмова". Мета: розвиток емпатії, уміння ставити запитання, приховуючи справжні мотиви комунікації. Аналіз комунікативного процесу.
Вправа "Подарунок". Мета: налаштування групи на активну роботу, розвиток емпатії, невербальних засобів спілкування.
Вправа "Коректне розпорядження". Мета вправи: розвиток уміння давати чіткі розпорядження.
Вправа "Як спонукати людину до дій". Мета: тренування вміння спонукати інших до діяльності, застосовуючи вербальні та невербальні засоби спілкування. Розвиток комунікативної компетенції учасників.
Гра «Передай м’яч». Мета вправи: розминка, тренування швидкості мови, а також вміння генерувати ідеї. Вправа «Споглядання чорної точки». Мета вправи: вольовий процес контролю зовнішньої дійсності, розвиток зосередженості, стану внутрішнього спокою.
Вправа «Пульс». Мета вправи: розвиток самоконтролю психологічного та фізичного стану через спрямовану уяву.
Вправа «Телекінез». Мета вправи: розвиток ідеомоторної саморегуляції, самоконтролю.
Вправа «Подаруй собі тепло». Мета вправи: розвиток умінь саморегуляції через уяву.
Вправа «Електричний струм». Мета вправи: розвиток умінь саморегуляції через уяву.
Вправа «Абажур». Мета вправи: розвиток умінь саморегуляції через уяву.
Вправа "Кулька і гиря". Мета вправи: проведення експериментів зі зміною стану свідомості. Розвиток умінь самоуправління через уяву.
Вправа «В гостях у Морфея». Мета вправи: проведення експериментів зі зміною стану свідомості, Розвиток умінь самоуправління через уяву. Гра "Прес-конференція: 10 років потому". Мета гри: формування опорних пунктів професійного зростання учасників, планування професійної діяльності, рефлексія труднощів і бар'єрів у процесі професійного становлення.
Вправа "10 заповідей". Мета вправи: допомога учасникам в оволодінні методом ранжування цінностей та побудові їх ієрархії.
Вправа "Символіка". Мета вправи: розвиток професійної Я-концепції, саморефлексії, формування професійної усталеності.
Вправа "Цінності". Мета вправи: усвідомлення та переосмислення особистих загальнолюдських та професійних цінностей.
Вправа Колесо життя. Мета вправи: розвиток саморефлексії, сприяння усвідомленню найбільш важливих сфер життєдіяльності.
Вправа "Мій герб". Мета вправи: усвідомлення особистісних та професійних цінностей, розвиток саморефлексії, позитивного мислення, цілеспрямованості.
Вправа «Хочеш змінити світ? Почни з себе». Мета вправи: формування локусу контролю, саморефлексії, розвиток уміння ставити цілі саморозвитку.
Вправа «Теорія А.Маслоу». Мета вправи: сприяти усвідомленню учасників власної мотивації та рівнів потреб, розвиток саморефлексії.
Вправа «Інтеграція логічних рівнів». Мета вправи: допомогти виробити більш ефективні стратегії власного професійного розвитку; усвідомити свої індивідуальні особливості; допомогти учасникам стати більш ефективними та успішними у своїй професійній діяльності, підвищити рівень психологічної обізнаності. Література