北京體育大學出版社, 2011. — 144 页. — ISBN 978-7-5644-0830-5.
本书称谓“杨氏太极拳”,完全是要更正“杨式太极拳”称谓的谬误,“氏”字乃家氏、氏族的意思,“式”是模式、样式的意思,杨氏太极拳由杨家改创而生,传自杨家,是杨氏功夫的载体,并非是固化的式样,全书共分为两个章节,主要内容包括太极拳总论、杨氏太极拳悟真等。 В книге излагаются теоретические сведения и результаты исследований. История Тайцзицюань и современное положение дел
Кулачное искусство соединения Неба и Земли
Историческая роль Ян тайцзи
Причина падения Тайцзицюань
Необходимость роста тайцзицюань
Эффект внутренней выдержки
Регулятор психического здоровья
Культивация духа через безмятежность - истинная сущность Тайцзицюань
Тесная взаимосвязь физиологии и психологии человека
Здоровье и боевое искусство
Теория поддержания здоровья человека через единство Природы и человека
Проявление ци в естественных условиях
Успешная практика в четыре этапа
Дух, мысль, ци являются основой для внутренней силы Тайцзи
Боевое мужество - искусство духа
Как достичь чистоты собственной души
Поиск единства десяти тысяч вещей - Вечная истина
Та же истина в Тайцзицюань - Единство трех
Фундаментальные требования
Искусство поиска ясности в глубинах
Интеллект для распознавания истинного Учителя
Существующее положение дел - необходимость упорядочения и объединения
Тайцзи - непрерывный рост
И т.д.
本书称谓“杨氏太极拳”,完全是要更正“杨式太极拳”称谓的谬误,“氏”字乃家氏、氏族的意思,“式”是模式、样式的意思,杨氏太极拳由杨家改创而生,传自杨家,是杨氏功夫的载体,并非是固化的式样,全书共分为两个章节,主要内容包括太极拳总论、杨氏太极拳悟真等。 В книге излагаются теоретические сведения и результаты исследований. История Тайцзицюань и современное положение дел
Кулачное искусство соединения Неба и Земли
Историческая роль Ян тайцзи
Причина падения Тайцзицюань
Необходимость роста тайцзицюань
Эффект внутренней выдержки
Регулятор психического здоровья
Культивация духа через безмятежность - истинная сущность Тайцзицюань
Тесная взаимосвязь физиологии и психологии человека
Здоровье и боевое искусство
Теория поддержания здоровья человека через единство Природы и человека
Проявление ци в естественных условиях
Успешная практика в четыре этапа
Дух, мысль, ци являются основой для внутренней силы Тайцзи
Боевое мужество - искусство духа
Как достичь чистоты собственной души
Поиск единства десяти тысяч вещей - Вечная истина
Та же истина в Тайцзицюань - Единство трех
Фундаментальные требования
Искусство поиска ясности в глубинах
Интеллект для распознавания истинного Учителя
Существующее положение дел - необходимость упорядочения и объединения
Тайцзи - непрерывный рост
И т.д.