Китайский язык . — CIP ., — 2008 . — 111 c . — ISBN
978-7-80705-581-5 Бадуаньцзин - существует уже больше 800 лет.
Из-за своей высокой эффективности для поддержания формы он
использовался шаолиньскими монахами в качестве одного из базовых
упражнений при занятиях ушу . В отличие он жесткого шаолиньского
кунг-фу и остальных стилей шаолиньских боевых искусств ,
Бадуаньцзинь – вид мягкого цигун .