人民体育, 2008. — 142 页. — ISBN 9787500932734.
《太极藤球功》为武术健身方法丛书之一，介绍的是太极藤球功，由杨式太极拳第五代传人，贵州大学武术教授，贵阳市武术协会副主席，英国大不列颠和法国内家气功太极拳协会顾问，贵州省著名太极拳家刘德荣创编。
В книге представлен комплекс с плетеным шаром.
Создатель "сепактакрау" Лю Дэронь родился в 1934, Гуйян, провинции Гуйчжоу. Он является представителем пятого поколения мастеров Ян Тайцзи. Профессор боевых искусств университета в Гуйчжоу , вице-президент ассоциации боевых искусств Соединенного Королевства Великобритании. Более шести десятилетий преподавание и обучение боевым искусствам. Имеет множество учеников в Великобритания, Соединенных Штатах, Франции, Японии, Корее, Сингапуре и других странах.
Комплекс был создан после многолетнего изучения и синтеза знаний китайской медицины, цигун, тайцзи, аэробики и многого другого. Причиной его создания послужило то, что многие ученики с трудом могли осознать принципы исполнения комплекса (непрерывность, пустое-полное, округлость, энергетический шар и т.д.), а позже он вырос в самостоятельный метод тренировки и фитнеса. Но все же главная его цель — мягкий переход к традиционному тайцзицюань.
Комплекс состоит из десяти форм и выполняется в течении пяти минут. Выполняется он с плетеным из бамбука каркасным шаром, диаметром 22 см.
Создатель "сепактакрау" Лю Дэронь родился в 1934, Гуйян, провинции Гуйчжоу. Он является представителем пятого поколения мастеров Ян Тайцзи. Профессор боевых искусств университета в Гуйчжоу , вице-президент ассоциации боевых искусств Соединенного Королевства Великобритании. Более шести десятилетий преподавание и обучение боевым искусствам. Имеет множество учеников в Великобритания, Соединенных Штатах, Франции, Японии, Корее, Сингапуре и других странах.
Комплекс был создан после многолетнего изучения и синтеза знаний китайской медицины, цигун, тайцзи, аэробики и многого другого. Причиной его создания послужило то, что многие ученики с трудом могли осознать принципы исполнения комплекса (непрерывность, пустое-полное, округлость, энергетический шар и т.д.), а позже он вырос в самостоятельный метод тренировки и фитнеса. Но все же главная его цель — мягкий переход к традиционному тайцзицюань.
Комплекс состоит из десяти форм и выполняется в течении пяти минут. Выполняется он с плетеным из бамбука каркасным шаром, диаметром 22 см.