Пекин: Народный спорт, 1993. — 193 с. — ISBN 7-5009-0915-2.
Оригинальное название: 冷锋。 散手初学。
Язык: китайский. OCR-слой. Саньда - современный официальный полноконтактный вид единоборства, вобравший в себя элементы различных традиционных китайских боевых искусств.
Саньда объединяет в себе бросковую и ударную технику, а также защитные действия и ориентирует бойца на ведение поединка в жесткой наступательной манере. Разрешается использовать приемы и удары любой школы и любого стиля.
В поединках не только оттачивается техника и совершенствуется мастерство, но и укрепляется здоровье, а также вырабатываются такие качества, как смекалка, ловкость, решительность.
Оригинальное название: 冷锋。 散手初学。
Язык: китайский. OCR-слой. Саньда - современный официальный полноконтактный вид единоборства, вобравший в себя элементы различных традиционных китайских боевых искусств.
Саньда объединяет в себе бросковую и ударную технику, а также защитные действия и ориентирует бойца на ведение поединка в жесткой наступательной манере. Разрешается использовать приемы и удары любой школы и любого стиля.
В поединках не только оттачивается техника и совершенствуется мастерство, но и укрепляется здоровье, а также вырабатываются такие качества, как смекалка, ловкость, решительность.