• формат pdf
  • размер 5,17 МБ
  • добавлен 08 сентября 2013 г.
程啸斌。中华散打新篇。 Чен Сяобинь. Китайское Саньда
Шанхай: 同济大学出版社, 2000. — 367 页 — ISBN 7-5608-2121-9.
Язык: китайский (упрощенные иероглифы).
Содержание:
Введение.
Разминка, подготовка тела к поединку.
Удары руками и ногами.
Подсечки, броски, выталкивания.
Атакующие и защитные комбинации.