• формат pdf
  • размер 3,30 МБ
  • добавлен 26 июня 2016 г.
散打腿击法及108势.杨连村. Ян Ляньцунь. Методы ударов ногами в саньда: 108 форм
Китайский язык . — Пекинский институт физкультуры ., — 1998 . — 255 c . — ISBN 7-81003-287-9 Содержание:
Введение.
Структура и жизненно важные части человеческого тела.
Теоретический анализ движений ног.
Основы движения и упражнения в ударах ногами.
Сто восемь видов ударов ногой.
Тактика боевого применения.